Social hälsa
Man har sett att när vi lever i nära relationer med ett socialt liv, får vi en bättre psykisk och fysisk hälsa. Studier visar även att vi lever längre. Däremot kan vi känna oss ensamma oberoende av hur stort ens sociala nätverk är och vi kan även socialt isolera oss av olika anledningar. Detta kan leda till kronisk ensamhet, vilket är lika hälsofarligt som att ha dåliga hälsovanor.
Sammanhang
Vi stöttar dig i att hitta ditt sammanhang, att guidas i din identitet och person. Vi arbetar med att stå bekvämt i centrum på rätt villkor, i sitt sammanhang och på den nivån som önskas och eftersträvas.
Inom social hälsa arbetar vi främst med KBT (kognitiv-beteende-terapi) vid problematik såsom; social fobi/social ångest och agorafobi.
För socialt arbete och social hållbarhet kan vi använda oss av en handlingsplan av socialpsykologen John T. Cacioppo kallad EASE.
Ett alternativt tillvägagångssätt för att främja sitt sociala sammanhang (som även har hjälpt oss) kan vara genom social pardans.