Om oss
På Think & Shape arbetar vi med hela människan – mentalt, fysiskt, socialt och existentiellt. Vi hjälper högpresterande individer och organisationer att gå från splittring till klarhet.
Vårt arbete bygger på övertygelsen att verklig transformation börjar inifrån i ditt emotionella tillstånd – när du lär känna dig själv på djupet, kan du skapa förändring som håller och bli den bästa versionen av dig själv.
Vår resa
Think & Shape växte fram ur våra egna erfarenheter av trauma, obalans, prestation och motgångar. När vi själva upplevde hur stress, sömnbrist och yttre krav påverkade både hälsa och relationer insåg vi behovet av ett nytt sätt att tänka kring välmående.
Genom att kombinera coaching, KBT, dans, rörelse, mindfulness och strategisk utveckling började vi forma ett arbetssätt som förenar mental styrka, närvaro och riktning.
Vi lärde oss att hållbar framgång kräver balans. Att inre trygghet, tydlig struktur och emotionell intelligens är grunden för både välmående och prestation.
Den insikten blev startpunkten för Think & Shape – en plats där vetenskap, rörelse och mänsklig utveckling möts för att skapa förändring som känns, syns och håller..
Vår filosofi
Vi tror på en värld där ingen människa behöver leva fast i inre kamp. Vår filosofi handlar om att hjälpa människor och organisationer att återknyta till sitt autentiska jag – till sitt I AM – och därifrån leva, leda och skapa som sin bästa version av sig själva.
För oss handlar transformation inte bara om att må bättre utan om att bli grundad.
Genom närvaro, energi och medvetenhet leder vi människor från överlevnad till expansion, så att de kan leva i ett gott emotionell tillstånd.
Vårt arbete
Mental | Fysisk | Själslig | Social
Vi arbetar utifrån vår kompetens inom KBT, OBM (Organizational Behavior Management) och moderna coachingsmetoder. Genom att kombinera analys, empati och handling skapar vi förändring som känns, syns och håller – med fokus på hållbar utveckling, tydliga resultat och mänsklig mening.
Utifrån erfarenhet, vetenskap och beprövad praktik har vi utvecklat strategier för livsstil, prestation och emotionell klarhet – för att hjälpa dig att bli den bästa versionen av dig själv.
6S-metoden – en konkret struktur för en stark och hållbar livsstil.
CLEAR S-modellen – en affärs- och hälsostrategi för starka team och effektivt ledarskap
My Core Model – en modell för självledarskap och emotionell klarhet i ditt I AM
Tess J Devlésa
Att coacha eliten att bli den bästa versionen av sig själva genom att bryta mentala begränsningar och bygga emotionell styrka. Tess J Devlésa är en kraftfull röst inom personlig utveckling och mental hälsa – känd för sin positivitet, energi och förmåga att skapa verklig förändring.
Clay J Devlésa
Att coacha eliten att bli grundade i sitt I AM och den starkaste versionen av sig själva genom fysisk, mental och emotionell styrka. Clay J Devlésa är en kraftfull röst inom hälsa och personlig utveckling – känd för sin tydlighet, energi och förmåga att skapa fokus, disciplin och inre balans.